Blog

Low carb žemličky/chlieb s psylliom Poznáte Psyllium? Je to rozpustná vláknina, u nás ju poznáme ako skorocel indický. Prečo je dobré ho zaradiť do svojho stravovania a aké sú jeho výhody? pomáha nielen pri zápche, ale aj hnačke, upravuje cukor ..

Najlacnejšia keto dieta. ,,Keto Diéta stravovanie, ktoré pobláznilo svet, hľadáte cenovo dostupnú variantu tohto stravovania?'' Tak práve pre Vás je tento článok. Dozviete sa v ňom ako si zostaviť a vybrať cenovo najvýhodnejšiu formu tohto stravova..

Poznáte kávu Dalonga? Ide o Korejskú šlahanú kávu. Kávová pena je navrstvená na ľadovom mlieku, alebo horúcom mlieku. Ak ju chceš vyskúšať v Low carb verzii, tak čítaj ďalej. POTREBUJEME: ☕ 2 lyžičky instantnej kávy ☕ 2 lyžičky horúcej vody ☕ 2 lyž..

Zdravý obed na chudnutie Prestaňte čakať v rade na predražený šalát, ktorý sa svojim kalorickým obsahom približuje Big Macu a začnite obedovať zdravšie. Je to smutné, no pravdivé, pre niektorých možno šokujúce zistenie, že až 90%  reštauračných šalá..