Mrkvový koláč, sa hodí na každú príležitosť a ich príprava nie je vôbec zložitá. O tom, že ich viete pripraviť ešte zdravšie Vás presvedčíme v našom recepte. 


Budete potrebovať na cesto:

  • 2 šálky polohrubá špalodová múka (alebo mandľovú múku)

  • 1 balíček prášok do pečiva

  • 4 šálky nastrúhanej mrkvy

  • 2 šálky erytritolu

  • 1 šálka nasekané orechy

  • 1 ČL mletá škorica

  • 1 šálka olej kokosový (roztopený)

  • 4 ks vajce

Poleva/krém na vrch:

  • 500g tvaroh odtučnený 
  • podľa chuti FlavDorops (osladia i dochutia) mne najviac sedí Almond alebo Vanilka

Postup:

Všetky suroviny na cesto dáme do misy a dobre premiešame. Pripravené cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C, 25 až 30 minút. Medzi tým si pripravíme krém, tak že zmiešame s tvarohom obľúbenú príchuť FlavDops (stačí pár kvapiek) a po upečení a vychladnutí koláčika natrieme na vrch, dozdobíme orechami.

Dobrú chuť