04 jan
Máte radi tvarohové koláče? A čo tak koláč na spôsob Kinder mliečny rez (422kcal)? Vyskúšajte si ho pripraviť vo Fit verzii. Budete potrebovať len 5 ingrediencií a ušetríte neuveriteľných 300kcal!
Cesto:
- 3 vajíčka
- 50g Erythitolu / Funky flavor drops vanilka
- 15g kakaa
- 1 ČL prášku do pečiva
Krém:
- 350g tvarohu
- Erythrilol/Flavor drops vanilka podľa chuti
Poleva:
- čokoláda
- kokosový olej
POSTUP:
Vajíčka si rozdelíme na bielka a žĺtka, bielka vyšľaháme do peny a žĺtka vymiešame s erytritolom. Potom do tejto zmesi vymiešame kakao a prášok do pečiva nakoniec jemno vmiešame vyšľahaný sneh. Dáme piecť do menšej formy vystlanej papierom na pečenie cca na 180 stupňov. Po upečení rozdelíme na 2 kusy. Medzi tým si vymiešame tvaroh so sladidlom, ktorí po vyhladnutí cesta natrieme na spodný plát. Následne naň dáme i druhý plát, ktorí polejeme roztopenou čokoládou.
Dobrú chuť
Pridať komentár